Çox vaxt, çoxmərtəbəli binaların sakinləri balkonda tərəvəz saxlayırlar, bu, xüsusilə qışda, temperatur optimal olduqda və uzun müddətli saxlanmasına kömək edir. Ancaq pəncərədən kənarda şiddətli bir qış davam edərsə və temperatur həddindən artıq dəyərlərə düşərsə, hətta ən yaxşı şüşələr də bunun öhdəsindən gəlməyəcəksə, bütün ehtiyatlarınızın donmağa başlaması riski var. Balkonda kartof yaralananda bu xüsusilə doğrudur və çox vaxt hər yerdə donur, onda onunla nə etmək lazımdır?
Kartofun dondurulduğunu necə başa düşmək olar
Şaxtalar vurursa və eyvanınız onların öhdəsindən gələ bilmirsə və orada saxlanılan kartofun donduğundan şübhələnirsinizsə, bunu yoxlamaq lazımdır. Bəs siz bunu necə edirsiniz? Hadisələrin inkişafı üçün iki variant var, birincisi, kartofun dondurulduğu zaman, ikincisi isə sadəcə dondurulduğu zaman.
Birinci variantı yoxlamaq çox asandır, sadəcə bir-iki saat içəriyə kartof gətirmək lazımdır, sonra isə onları kəsməyə çalışın. Hər şey çətinlik çəkmədən rəvan getdisə və kartof ortada normal rəngində qalırsa, deməli hər şey qaydasındadır.
Məhsulun daha uzun müddət saxlanılması üçün onu tam qaranlıqda saxlamaq lazımdır.
Kəsmək çətin idisə, kartofu daha uzun müddət, təxminən altı saat dondurmaq üçün buraxın. Bundan sonra bir kartof götürün, bir neçə hissəyə kəsin və yarım saat qaynatın. Şirin bir dad alırsa, deməli kartofunuz tamamilə donmuşdur.
Dondurulmuş kartof yeyə bilərəm
Çox fərqli nəzəriyyələr var, bəzi mütəxəssislər belə bir məhsulun tamamilə zərərsiz olduğunu və qida üçün uyğun olduğunu, bəziləri isə parçalanma prosesində kartofun zəhərli maddələr buraxdığını və artıq istehlak edilə bilməyəcəyini söyləyirlər.
Bəs bunlardan hansı doğrudur? Əlbəttə ki, kartofda zəhər yoxdur, ən çox yayılmış fruktoza və bişmiş yeməyə qeyri-adi şirin dad verəcək saxaroza ondan fərqlənməyə başlayır.
Dondurulmuş kartofun orqanizmə heç bir zərəri yoxdur və tərkibində heç bir zərərli maddə əmələ gəlmir. Beləliklə, kartofun şirin olacağından utanmırsınızsa, onları təhlükəsiz yeyə bilərsiniz.
Dondurulmuş meyvə ilə nə etmək lazımdır
Birdən balkonunuzda yüz kiloqramdan çox kartof saxlanılıbsa və şiddətli şaxtalardan sonra hamısı donubsa, ümidsiz olmayın, onu düzəltməyin yolları var, əlbəttə ki, onlar həmişə işləmir, amma vəziyyət düzəldilməyibsə belə. , xarab olmuş kartof praktiki olaraq itkisiz istifadə oluna bilər. Beləliklə, vəziyyəti düzəltmək və kartofu orijinal vəziyyətinə qaytarmaq variantına baxaq.
İpucu 1: Kəsmə və təmizləmə
Birincisi, ümumi dondurulmuş miqdardan bir anda yeyə biləcəyiniz qədər kartof seçin. Kartof dərhal isti suya batırılmalıdır, temperaturu qırx ilə altmış dərəcə Selsi arasındadır.
Üst təbəqəni çıxarın, kök yumrularını çeşidləyin, yaxşıca yuyun və qurudun. Qaranlıqda qurutmaq lazımdır, kartof sıxılmamalıdır. Beləliklə, üst təbəqə olduqca tez əriyəcək və siz onu asanlıqla təmizləyə bilərsiniz. Soyulduqdan sonra kartof dərhal planlaşdırılan yeməyi hazırlamaq üçün istifadə edilməlidir. Hər şeyi tez və düzgün etdikdən sonra şirin bir dad görünməməlidir, belə ki, qorxmadan kartof bişirə bilərsiniz.
İpucu 2: Mal-qaranı bəsləmək üçün
Kartof çox dondurulubsa və şirinlik hələ də görünürsə, o zaman digər sahələrdə, məsələn, mal-qara bəsləmək, moonshine hazırlamaq və ya evdə və mətbəxdə həmişə lazımlı olacaq evdə hazırlanmış kartof nişastası hazırlamaqda istifadə edilə bilər.
İpucu 3: Kulinariya reseptləri
Əgər siz heç vaxt dondurulmuş kartof yeməyə cəhd etməmisinizsə, qorxmayın, ilk növbədə bu cür inqrediyentlərdən hazırlanmış yeməyi sınayın, sonra isə son nəticənizi çıxarın. Bir çox insanlar yeməkləri qeyri-adi edən şirin dadına görə məhz belə bir kartof yeməyi sevirlər. Sadə dillə desək, şaxta dişlənmiş kartofdan hazırlanan yeməklər həvəskardır və hesabdan tamamilə silinməməlidir.
Dondurulmuş kartofdan bir çox resept var: dranniki edə bilərsiniz və ya uniforma ilə bişirə bilərsiniz. Kartof çox dondurulmuş deyilsə, lakin hələ də onların keyfiyyətindən narahatsınızsa, pancake bu vəziyyətdə ən yaxşı yeməkdir. Yaxşı qızardılmış kartofdan sonra onlar orijinal dadlarını heç dəyişməyəcəklər və yemək olduqca dadlı və doyumlu olmalıdır.
Belə kartof sobada bişirilə bilər, sonra şirin dadı tamamilə yox olacaq. Həmçinin, bu cür inqrediyentlərdən şorba və ya borş hazırlamaq istəyirsinizsə, onda onun içindəki kartof çox yumşaq olacaq və məlumatsız insan üçün bu, qeyri-adi bir hadisə kimi görünə bilər.
Əgər belə kartofları qızartmaq istəyirsinizsə, o zaman onun çox tez qaralması və xoş dadını tamamilə itirib, xoşagəlməz hala düşmə riski var. Bu, donma çox güclü olduqda və ya yemək prosesində səhvlər olduqda mümkündür.
Dondurulmuş meyvələri bir dəqiqə soyuq suya, sonra bir az sirkə əlavə edilmiş qaynar suya batırın. Dondurulmuş kartof yeyərkən əsas şərtlərdən biri onun parçalanmasıdır. Ən başlıcası, ərimənin yavaş olması üçün deyil, bu prosesi mümkün qədər sürətləndirməkdir.
Əgər yavaş-yavaş ərimə baş verməyibsə, kartofda olan fermentlərin tamamilə parçalanmasına vaxtları yoxdur və nişasta şəkər vəziyyətinə düşmür. Kartofun saxlanması üçün bu üsul şimalda istifadə olunur, burada tamamilə dondurulmuş vəziyyətdə saxlanılır və yemək zamanı qabığını soymaq üçün bir az əriməyə icazə verilir, sonra dərhal qaynadılır.
Videoya baxarkən: Kartof reseptləri, master-klass
Soyuq mövsümdə tez-tez həkimə müraciət səbəbi donma qulaqları olur. Çox vaxt insanlar evdə səhv hərəkətləri səbəbindən fəsadlar yarandıqdan sonra ixtisaslı yardıma müraciət edirlər. Bunun səbəbi, onların əksəriyyətinin sadəcə bilməməsidir, əgər qulağı donmuşsa, evdə nə etməli. Və bu çox vacibdir, çünki vaxtında aşkar edilən donma və ilk yardımın düzgün göstərilməsi problemi tez və nəticəsiz aradan qaldırmağa imkan verir.
Səbəbləri və Simptomları
Çoxlarına elə gəlir ki, qulağın donması yalnız -15-20 dərəcə çox aşağı mühit temperaturunda uzun müddət papaqsız qaldığınız halda baş verə bilər. Əslində bu belə deyil. Belə bir temperaturda, bütün bədənin hipotermi həqiqətən tez baş verir, bu zaman üzün çıxan hissələri ilk növbədə əziyyət çəkir: qulaqlar, burun və barmaqlar və ayaq barmaqları. Bu orqanlara qan tədarükü kiçik kapilyarlar şəbəkəsi ilə təmin edilir ki, bu da belə aşağı temperaturda çox daralır və qan normal şəkildə axmasını dayandırır.
Ancaq ən təhlükəlisi, rütubətli və / və ya küləkli havada 0 ilə -10 dərəcə arasında tamamilə fərqli bir temperaturdur. Belə şərtlər çoxları tərəfindən papaqsız gəzmək üçün kifayət qədər təhlükəsiz və məqbul hesab olunur. Ancaq güclü küləkdə hipotermiya daha sürətli baş verir və dəriyə daxil olan nəm, demək olar ki, dərhal buz kristallarına çevrilir, dərini cızır və qoruyucu funksiyalarını kəskin şəkildə azaldır. Buna görə gec payızda və ya erkən yazda qulağın donması tamamilə gözədəyməz gələ bilər.
Bir insan həqiqətən qulağını dondurdusa, o zaman onun həssaslığı kəskin şəkildə azalacaq, çünki soyuqda heç narahat olmayacaq. Problem əsasən evdə, eyni vaxtda bir neçə simptom göründüyü zaman aşkar edilir: təsirlənmiş ərazidə solğun dəri və həssaslığın qismən və ya tam itirilməsi.
Yenidən istiləşmədən sonra toxuma zədələnməsinin dərəcəsini və dərinliyini təyin etmək üçün istifadə edilə bilən digər simptomlar görünür:
Və 1-2 dərəcə donma evdə müalicə edilə bilərsə, qulaqların donmasının 3-4 mərhələsində nə edəcəyini həkim qərar verməlidir. Bu vəziyyətdə xəstəyə ilk tibbi yardım göstərilməli və mümkün qədər tez xəstəxanaya çatdırılmalıdır.
İlk yardım
Qulaq donubsa nə etməli? Təbii ki, qan dövranını bərpa etmək üçün addımlar atın. Ancaq heç bir halda üzərinə qaynar su tökməyin və ya istilik yastığını tətbiq etməyin - kəskin temperatur düşməsi vəziyyəti daha da ağırlaşdıracaq. İlk yardım alqoritmi belədir:
Tam istiləşmədən sonra qulağı yenidən yoxladığınızdan əmin olun. Şiddətli ödem, bənövşəyi-mavi ləkələr varsa, o zaman həkimə getməli olacaqsınız, o, 3-4 dərəcə qulaq donmasını mümkün qədər effektiv şəkildə necə müalicə edəcəyinizi söyləyəcək. Yüngül donma evdə müalicə edilə bilər.
Evdə müalicə
Evdə donma qulaqlarını necə müalicə etmək olar? Dərini tez bir zamanda orijinal vəziyyətinə qaytarmağa kömək edən bir neçə dəfə sınaqdan keçirilmiş etibarlı xalq reseptləri var:
Ancaq bunlar donmuş qulaqları ləkələməkdən başqa bütün variantlar deyil. Aptekdə aloe ekstraktı ilə məlhəmlər ala bilərsiniz və blisterləri açdıqdan sonra yara iyileştirici maddələr, məsələn, "Solcoseryl" yaxşı kömək edir.
Blisterləri cızmamaq və infeksiyanın yaralara keçməsinin qarşısını almaq çox vacibdir. Buna görə də, yara səthi tamamilə yaxşılaşana qədər bütün manipulyasiyalar əlcəkli əllərlə aparılmalı və ya antiseptik bir həll ilə müalicə edilməlidir.
Tibbi yardım
Dərin qulaq donması baş verərsə, müalicə xəstəxanada aparılmalıdır. Yalnız bu, qan zəhərlənməsinə səbəb ola biləcək və qulağın amputasiyası ehtiyacına səbəb olan toxuma nekrozunun qarşısını almağa kömək edəcəkdir. Xəstə qəbul edildikdə, ona tetanoz toksoidi vurulmalı və qan dövranını aktivləşdirən dərmanlar təyin edilməlidir.
Doku zədələnmə dərəcəsi nəhayət müəyyən edildikdən sonra, həkim donma qulaqlarını necə müalicə edəcəyinə qərar verir. Adətən, xəstəyə antibiotiklər və antiinflamatuar məlhəmlər təyin edilir. Yaxşı təsir müxtəlif fizioterapevtik prosedurlarla verilir: solux, darsonval, kvarslama. Şiddətli lezyonlar üçün elektroforez, galvanizasiya və lazer terapiyası da istifadə olunur.
Boşaldıqdan sonra bir müddət evdə təyin olunan müalicəni davam etdirməli olacaqsınız. Dərin donmadan sonra toxumaların bərpası prosesi kifayət qədər uzundur. Və həkimin bütün reseptlərinə nə qədər dəqiq əməl olunarsa, qulaqda dərin yaraların və çapıqların qalma ehtimalı bir o qədər azdır.
Beləliklə, qulaqın donması üçün məlhəm, bütün təsirlənmiş dəri tamamilə yox olana qədər ən azı 2-3 həftə istifadə edilməlidir. Sonra yüksək keyfiyyətli dərini bərpa edən kremlərdən istifadəyə keçə bilərsiniz.
Dondurmanın qarşısının alınması
Qulaqlarınız donmuşsa nə edəcəyinizi düşünməmək üçün belə bir vəziyyətin qarşısını almaq üçün tədbirlər görmək daha yaxşıdır. Üstəlik, onlar çox sadədir və bədəni təkcə dondan deyil, həm də ümumi hipotermiyadan qorumağa imkan verir:
Buna baxmayaraq, qulaqlar donubsa, heç bir halda qarla ovuşdurulmamalıdır. Biz təcili olaraq isti bir yer axtarmalıyıq və yuxarıda göstərilən üsullardan hər hansı birini istifadə edərək qan dövranını mümkün qədər tez bərpa etməyə çalışmalıyıq. Şiddətli ağrı, şişlik və siyanoz zamanı - dərhal həkimə müraciət edin!
Bəzən insan soyuqluq hiss edə bilər. Bu vəziyyət kəskin respirator infeksiya, pnevmoniya və ya digər yoluxucu xəstəliklərin fonunda baş verə bilər. Ancaq bəzən, açıq bir səbəb olmadıqda, çöldə isti və bədən istiliyi normal olduğu halda, "qaz qabarcıqları" hələ də görünür. Bu niyə baş verir və donarsa nə etməli?
Hipotermiya
Üşümənin ümumi səbəblərindən biri hipotermiyadır. Çöldə hava sərindirsə və bir insan uzun müddət isti otaqdan kənardadırsa və ya havaya uyğun geyinmirsə, o, kifayət qədər tez donur. Belə anlarda qan damarları daralır və müvafiq olaraq qan dövranı yavaşlayır. Bu, kapilyar zədələnmə prosesinin qarşısını almaq və donma qarşısını almaq üçün bədənin normal qoruyucu reaksiyasıdır. Qanın çox hissəsi daxili orqanların ətrafında toplanır ki, onları isti saxlamaq.
İlk baxışdan elə görünə bilər ki, təbiət hər şeyi təmin edib. Ancaq xüsusilə uzun müddət davam edən belə bir vəziyyət yerli toxunulmazlığın azalmasına və hər şeydən əvvəl yuxarı tənəffüs yollarının əziyyət çəkməsinə səbəb olur. Yəni tənəffüs yoluxucu xəstəliklərin inkişaf riski böyükdür.
Hipotermiya nəticəsində donarsa nə etməli? İsti bir otaqda olduqdan sonra hər hansı bir vasitə ilə istilənməlisiniz. İsti vanna və ya hətta kontrastlı duş qəbul edə bilərsiniz. Bol və isti içki içdiyinizə əmin olun. Çay və ya süd ola bilər. Qan dövranını sürətləndirmək üçün içkiyə ədviyyatlar əlavə etmək olar: zəncəfil və ya darçın. Ayaqları isti su ilə bir çəlləkdə qoymaq olar. Bədən istiliyində artım olmadıqda, xardal plasterlərindən tətbiqlər edə bilərsiniz. Bütün bədənin və / və ya ayaqların masajı normal qan dövranını bərpa etməyə kömək edir. Xərclənmiş enerjini bərpa edəcək yüksək kalorili, lakin asan həzm olunan qidalar da yemək tövsiyə olunur. Belə hallarda terapevtik dozalar istisna olmaqla, spirt qəbul etmək tövsiyə edilmir.
Pəhriz balanssız qidalanma
Demək olar ki, hər bir insan incə olmağı xəyal edir, lakin bu əlavə funtları tez bir zamanda itirmək həmişə mümkün deyil. Bəzi insanlar incə bir bədənə can ataraq, öz sağlamlıqlarını tamamilə unudaraq sərt pəhrizlərə davam edirlər.
Əvvəla, bu, pəhriz yağların rədd edilməsini təmin edərsə baş verir. Ancaq unutmayın ki, onlar bədənin normal istilik tənzimlənməsi üçün tələb olunur. Xüsusilə, bunlar qadın cinsi üçün aktualdır, çünki dərialtı toxumadakı yağ da hormonal sistemin işindən məsuldur. Bunu təsdiqləmək üçün bir misal göstərmək olar ki, yalnız soyuqdəymə pəhrizdə olan qadınlara əzab vermir, gec-tez yumurtalıqların işində problemlər yaranır.
Çox dondurur, pəhriz zamanı belə bir vəziyyət görünsə nə etməli? Təbii ki, pəhrizi yenidən nəzərdən keçirin. Arıqlamaq, yağdan tamamilə qaçmaq deyil, karbohidrat qəbulunu məhdudlaşdırmaqla daha çox kömək edəcəkdir.
Hormonal pozğunluqlar
Heç kimə sirr deyil ki, qalxanabənzər vəz, yəni tiroid hormonları termorequlyasiyada mühüm rol oynayır. Əgər onların sayı kifayət qədər deyilsə, onda belə bir xəstəliyə hipotiroidizm deyilir. Patologiyanın olması halında, bir insanın bədən çəkisinin artması, daimi zəiflik və titrəmə hissi var.
Seks hormonları istilik mübadiləsinə təsir göstərir. Bu, qadınlarda menstruasiya dövründə, soyuqdəymə və isti flaşlar müşahidə edildikdə ifadə edilir.
Diabetes mellitus ilə də dondurula bilər. Artıq xəstəliyin son mərhələsində, damarlarda qlükoza lövhələri görünəndə, normal qan dövranı pozulur. Belə hallarda xəstənin ayaqlarında tez-tez soyuqluq olur.
Xəstəliklərdən birinin varlığında bir adam donarsa nə etməli? Təbii ki, endokrinoloqa müraciət edin.
Ürək-damar sistemi
Bəzən insan qan dövranı sisteminin işi pozulduğu üçün istiləşməyə nail olmur. Bu sinir hüceyrələrinin və qan damarlarının işinin pozulduğu vegetativ-damar distoniyası ola bilər. Digəri mümkün səbəblər- anemiya və ya anemiya. Bu xəstəliklər hemoglobin səviyyəsinin azalması ilə əlaqələndirilir.
Tez-tez bir insanın hipertansiyon varlığında dondurulduğuna dair şikayətləri eşidə bilərsiniz. Çox tez-tez oxşar vəziyyət qan təzyiqində kəskin bir sıçrayış zamanı görünür, normallaşdıqdan sonra titrəmə tamamilə yox olur.
Dondursa və ürək-damar sistemində problemlər olduğuna əminsinizsə nə etməli? Təbii ki, kök səbəbi aradan qaldırın. Hipertansiyondursa, təzyiqi aşağı salın. Anemiya ilə hemoglobin səviyyəsini artırmaq lazımdır.
Üşümədən vegetativ distoniya ilə sərtləşmə prosedurları kömək edəcəkdir.
Mədə-bağırsaq problemləri
Həzm prosesi demək olar ki, davamlı olaraq baş verir, demək olar ki, bütün orqanlar prosesə cəlb olunur. Bu gün pis ekologiya və qidalanma, "yanlış" qidalar və spirtdən sui-istifadə, bir çox insanı həzm sistemi xəstəlikləri ilə həkimə müraciət etməyə məcbur etdi. Həqiqətən, mədə-bağırsaq patologiyaları dövrümüzün bəlasıdır və onların geniş simptomları var: ürəkbulanma və qusmadan titrəməyə qədər. Bir şəxs dondurursa, onda qastrit və ya xora olması vacib deyil, lakin onlar mövcud olduqda bu simptom baş verir.
Çox tez-tez soyuqdəymə qida zəhərlənməsi və ya spirt, dərmanlar nəticəsində yarana bilən intoksikasiyanın nəticəsidir. Belə bir vəziyyətdə donarsa nə olar? Bədəni mümkün qədər toksinlərdən təmizləməyə çalışmaq üçün ilk növbədə aktivləşdirilmiş kömür qəbul etməli, sonra müayinə üçün tibb müəssisəsinə getməlisiniz.
Sürətli həyat, elmi-texniki tərəqqinin inkişafı şəhər sakininin demək olar ki, daim stress vəziyyətində olmasına səbəb olub. İşdə, evdə də problemlər var, nəqliyyatda ayaqlarını tapdalayırlar və s - əsəb gərginliyi. Çox tez-tez belə vəziyyətlərdə bir insan bədən istiliyinin artması və ya azalması ilə heç bir şəkildə əlaqəli olmayan yüngül bir soyuqluq hiss edir. Bu, yalnız xarici stimulları aradan qaldırmaq üçün qoruyucu qüvvələrin aktivləşməsi ilə baş verir.
Temperatursuz donarsa və səbəb stressdirsə nə etməli? Bu vəziyyət damar tonunun azalması ilə əlaqələndirilir, buna görə kontrastlı duş, sərtləşmə və hamama səfər kömək edəcəkdir. Belə sadə və xoş prosedurlar damarların tonunu bərpa edəcək və sinir gərginliyinə dözməyi asanlaşdıracaq.
Stressdən tez xilas olmaq üçün bir neçə dərin nəfəs almaq və bir stəkan sərin su içmək məsləhət görülür. Bir müddət sakitləşdirici çaylar və ya adaçayı, çobanyastığı və ya limon balzamından həlimlər içmək məsləhət görülür.
Başqa hansı səbəblər ola bilər?
Çox soyuq olarsa nə etməli və başqa hansı səbəblərdən belə bir vəziyyət müşahidə oluna bilər? Soyuqdəymə bədəndə gizli bir iltihab prosesinin mövcudluğunun və ya qanaxmanın başlanğıcının əlavə təsdiqi ola bilər. Bəzi hallarda, vərəmin ilkin mərhələlərində bədxassəli və ya xoşxassəli neoplazmaların inkişafında olduğu kimi oxşar simptom müşahidə edilə bilər. Bəzi insanlar qorxudan sonra donurlar, menopoz zamanı qadınlar bu vəziyyəti müşayiət edə bilər. Çox vaxt soyuqdəymə vəziyyəti müəyyən bir xəstəliyin inkişafının xəbərçisidir.
Bir qayda olaraq, soyuqdəymə olan bir insan bir çox simptomatik təcrübə hiss edir. Bu baş ağrısı, boğaz ağrısı, burun axması və titrəmədir.
Temperatur yüksək və dondurucu olduqda ortaya çıxan əsas sual, nə etməli? Necə deyərlər, temperatur fərqlidir. 38 dərəcədən çox deyilsə, onu yıxmaq tövsiyə edilmir. Bu yolla bədən zərərli bakteriyaların öhdəsindən gəlməyə və immunitet qüvvələrini aktivləşdirməyə çalışır. Bədən ətraf mühitə istilik verir, ona görə də insan donur.
Temperatur çox yüksək olarsa
Temperatur 39, donma olduqda sual daha ciddi olur. Belə bir vəziyyətdə nə etməli? Bu vəziyyətdə, antipiretik dərmanlar artıq tələb olunacaq. Bədən istiliyində belə bir artımla daxili orqanlar həddindən artıq istiləşir. Bədəni fiziki və zehni fəaliyyətlə yükləməmək üçün yataq istirahətinə riayət etmək lazımdır. İlıq içkilər, məsələn, nəm saxlamaq üçün hər 10 dəqiqədə bir qurtum içmək.
Xəstənin olduğu otaqda optimal şərait yaradılmalı, otaq havasız və isti olmamalıdır, təxminən +20 ... + 22 dərəcədir. Otağı vaxtaşırı havalandırın. Rütubət səviyyəsi 50% -dən aşağı düşməməlidir.
Baş ağrıyırsa və donarsa, bədən istiliyi 40 dərəcəyə yüksəldisə nə etməli? Bu vəziyyətdə təcili yardım çağırılmalıdır. Belə bir vəziyyətdə xəstə hətta konvulsiyalar və deliryum ola bilər, tez-tez belə bir temperaturda olan insanlar huşunu itirirlər.
Uşaq donursa nə olar? İki saat ərzində simptomlar davam edərsə, o zaman həkim çağırılmalı və bəzi tədbirlər görülməlidir. Körpəni ədyal ilə örtün və isti corablar qoyun. Uşağa daim isti içkilər, bitki çayı və ya kompot verilməlidir. Bunun soyuqdəymə olduğu aydın görünürsə, limon əlavə etməklə turşulaşdırılmış maye verməməlisiniz, bu yolla yalnız boğazda qıcıqlanmanı artıra bilərsiniz. Temperaturu endirərkən, ovuşdurma etməməlisiniz, şam və ya şərbət istifadə etmək daha yaxşıdır. Heç vaxt uşağınızın ayaqlarını süpürməyin, temperatur azalana qədər elektrik yorğanı və xardal plasterlərdən istifadə edin.
Profilaktika
Heç bir səbəb olmadan temperatur olmadan donduqda nə etməli? Bu problem həkiminizlə həll edilməlidir. Bundan əlavə, hipotermiyadan qaçınmağa çalışın, bədənin güclü fiziki yüklənməsinə icazə verməyin. “Zərərli” qidalardan imtina edin, daha çox meyvə və tərəvəz yeyin. Həddindən artıq həyəcanlılıqla sinir sistemi emosional cəhətdən çətin olan işdən imtina edin. Hər hansı bir tənəffüs xəstəliyi, hətta kiçik olsa da, xroniki hala düşməməsi üçün ciddi müalicə tələb olunur. İdmanla məşğul olun, gimnastika və ya yoga ola bilər.
Soyuq havalarda xəstələnmə ehtimalı xeyli artır. Həqiqətən, qışda və mövsümdənkənar mövsümdə virusların fəaliyyəti və ətraf məkanda onların sayı böyüklük sırası ilə artır və toxunulmazlıq təbii olaraq azalır. Ancaq soyuq havada soyuqdəymə və digər xəstəliklər həmişə viruslar və onların daşıyıcıları ilə təmasda dəqiq izah edilmir. Bəzən xəstələnmək üçün sadəcə havaya uyğun geyinmək və ya soyuqda çox vaxt keçirmək kifayətdir. Beləliklə, çöldə çox soyuq olarsanız nə etməli?
Təbii ki, küçədə donursansa, ilk növbədə isinməyə çalışmalısan. Və bunun üçün evə qayıtmaq daha yaxşıdır. Ancaq bəzən bu, sadəcə olaraq mümkün deyil və bu vəziyyətdə hər hansı bir isti otağa, məsələn, bir mağazada və ya kafedə getməyə dəyər. Mümkün qədər tez isinmək üçün bir və ya iki stəkan ilıq içki içə bilərsiniz (çay ən yaxşı seçimdir). Bundan sonra, üşümə sizi döyməyi dayandırana qədər gözləmək lazımdır. Bu, adətən dörddə bir saat və ya daha çox çəkir. Zəncəfil çayını bal ilə qəbul etməklə əla istiləşmə effekti əldə edilir. Qəhvə içməmək daha yaxşıdır, çünki o, bədəndən mayenin ifrazını aktivləşdirir, soyuqda tamamilə uyğunsuz ola bilər.
Spirtli içkilərlə isinməyə çalışmamalısınız. Alkoqol xəyali istiləşmə hissi verir, eyni zamanda vazodilatasiyaya kömək edir, bunun sayəsində bədən getdikcə daha çox enerji və istilik itirir. Buna görə də, daha çox dondura bilərsiniz və alkoqol səbəbindən və bunu hiss etməyəcəksiniz. Güclü içkiləri yalnız evdə, bir qədər isindikdən sonra qəbul etməyə icazə verilir. Üstəlik, miqdarda - bir çay qaşığı şüşədən mantarın içinə qədər. Təbii ki, bu cür spirt içməmək daha yaxşıdır. Onun qəhvə hazır içkisini əlavə edin.
Əgər açıq havadasınızsa, çox soyuqsinizsə və dərinizin solğunlaşmağa başladığını görsəniz, onu qarla ovuşdurmağa çalışmayın. Bu, yalnız dərinin kiçik zədələnməsinə səbəb ola bilər, lakin bu, onları heç bir şəkildə qızdırmayacaq və donmanın qarşısını almağa kömək etməyəcəkdir. Yenidən isti bir otağa girmək daha yaxşıdır. Əlləriniz donubsa nə etməli? Donmuş əzalar dərhal isti suya atılmamalı və ya batareyaya söykənməməlidir. Bu, həm dəriyə, həm də qan damarlarına çox zərər verəcəkdir. Təbii şəkildə istiləşin. Özünüzü ədyala sarıb ilıq çay içə bilərsiniz. Donmuş yerləri də asanlıqla masaj edə bilərsiniz. Ayaqlar və qollar istiləndikdən sonra isti vanna qəbul edə, hamam və ya duş qəbul edə bilərsiniz.
Bəzi həkimlər hipotermiyadan sonra asetilsalisil turşusu tabletini qəbul etməyi məsləhət görürlər. Onun qəbulu tez bir zamanda istiləşməyə və müxtəlif ağırlaşmaların və xəstəliklərin qarşısını almağa kömək edəcəkdir.
Əgər isindikdən sonra dərinizin tünd qırmızı və ya hətta tünd ləkələrlə və ya qabarcıqlarla örtüldüyünü görsəniz, dərhal həkimə müraciət edin.
Hipotermiyadan sonra xəstəliyin qarşısını necə almaq olar?
Soyuqdəymə və hipotermiya ilə əlaqəli daha ciddi xəstəliklərdən qaçınmaq üçün immunitet sisteminin fəaliyyətini stimullaşdırmaq lazımdır. Beləliklə, əla təsir bitki çaylarını qəbul etməklə əldə edilir, məsələn, bir kaşığı doğranmış itburnu, albalı yarpaqları və ya budaqları, həmçinin moruq yarpaqlarını birləşdirə bilərsiniz. Yaranan kolleksiyadan bir kaşığı yalnız qaynadılmış su ilə bir stəkan dəmləyin. Qarışığı dəmləmək üçün iyirmi dəqiqə buraxın, sonra süzün. Bal ilə götürün.
Çay hazırlamaq üçün çobanyastığı çiçəkləri, itburnu, cökə çiçəkləri, limon qabığı və quru moruqdan bərabər pay da qarışdıra bilərsiniz. Əvvəlki dəmləmədə olduğu kimi dəmləyin.
Mümkün qədər tez isti şərab köçürülmüş hipotermiyanın öhdəsindən gəlməyə və soyuqdəymələrin qarşısını almağa kömək edəcəkdir. Və evdə asanlıqla hazırlana bilər. Bir emaye qazanda bir neçə stəkan quru və ya yarı quru qırmızı şərabı qızdırın. Şəraba bir çay qaşığı mixək və bir çimdik üyüdülmüş qara bibər əlavə edin. Təxminən qırx dərəcəyə qədər qızdırın və heç bir halda qaynamayın. Tencerenin altında istiliyi söndürün, içində bir çay qaşığı balı həll edin. İstədiyiniz halda, hazır içkiyə darçın, muskat qozu və üyüdülmüş zəncəfil də əlavə edə bilərsiniz.
Küçədə sümüyə qədər donmusunuzsa, ən sağlam bitki vannası hazırlamağa çalışın. Yarım kiloqram adaçayı hazırlayın, üç litr yalnız qaynadılmış su ilə doldurun və iyirmi dəqiqə minimum gücdə odda qızdırın. Hazır bulyonu süzün və təxminən 36-38C temperaturda su ilə hazırlanmış vanna otağına tökün. Banyoda dörddə bir saat isladın, vaxtaşırı isti su tökün. Terri dəsmal ilə özünüzü yaxşıca ovuşdurduqdan sonra yataqda yorğan altında uzanıb çay için.
Şiddətli hipotermiyadan sonra xəstəliklərin qarşısının alınması üçün belə inhalyasiya edilə bilər. Bir neçə xörək qaşığı nanə yarpağı və çobanyastığı çiçəklərini birləşdirin. Belə bir qarışığı yalnız qaynadılmış su ilə dəmləyin (iki litr) və qabı bir dəsmal ilə örtün. On dəqiqə dəsmalın altında yaranan buxarla nəfəs alın. Ancaq özünüzü yandırmamaq üçün xüsusilə diqqətli olun.
Bir inhalyasiya olaraq, yalnız evdə tapıla bilən ən ümumi komponentlərdən, məsələn, kartofdan istifadə edə bilərsiniz. Uniformada qaynadın, suyu boşaltmadan əzin və yaranan buxar üzərində eyni şəkildə nəfəs alın.
Hipotermiyadan sonra immunitet sistemini aktivləşdirmək üçün echinacea əsasında dərman qəbul edə bilərsiniz. Onları eczanədə almaq və ya özünüz hazırlamaq olar. Dondurulduqdan sonra qırx damcı echinacea tincture içmək və iki saatdan sonra - başqa iyirmi damcı. Lazım gələrsə, əlavə profilaktik qəbul həyata keçirə bilərsiniz - gündə üç dəfə iyirmi damcı.
Hipotermiyadan qaçmaq üçün isti geyinməyə və yaxşı yemək yeməyə çalışın, həmçinin soyuqda keçirdiyiniz vaxta nəzarət edin.
Aşağı temperaturlara uzun müddət məruz qalma bədənin qorunmayan bölgələrinə qan axını pozur. Qış mövsümündə şaxtaya girən bir çox insan burnunda, yanaqlarında, qulaqlarında soyuqluq hiss edir. İstiləşmədən sonra narahatlıq davam edə bilər. Qulaqları papaqla qorumaq mümkün olsa da, burun və yanaqları qoruya bilməz. Buna görə də, çox vaxt insanlara üzün bu xüsusi bölgələrinin donması diaqnozu qoyulur. Yumşaq toxumaların yüksək dərəcədə zədələnməsi patologiyanın ümumiləşdirilməsinin qarşısını almaq üçün tibbi və cərrahi müalicə tələb edir.
Nə vaxt və niyə burun donması ala bilərsiniz
Burun donması qanadların qığırdaqlarının və ya burun ucunun yumşaq toxumalarının zədələnməsi ilə aşağı temperaturun təsirindən yaranan patoloji vəziyyətdir. Patologiyanın başlanğıcı aşağıdakılarla əlaqələndirilir:
- Soyuqda uzun müddət qalma (temperatur -5 ° C-dən aşağı).
- Güclü külək.
- Yüksək rütubət və ya nəm eşarp ilə daimi əlaqə.
- Damar xəstəliyi, qan patologiyası, sistemli hipoksiya səbəbiylə qan tədarükünün pozulması.
- Alkoqol intoksikasiyası.
Patoloji uşaqlarda və yaşlılarda daha çox olur. Sonuncular dərinin elastikliyini və trofizmini azaldır. Dokulara kifayət qədər qan tədarükü, soyuğa həssaslığın azalması patologiyanın meydana gəlməsinə kömək edir.
Vacibdir! Körpənin dərisi nazikdir və qoruyucu termorequlyasiya mexanizmləri yoxdur. Burundan maye sekresiyasının görünüşü, sonuncunu əlcək ilə ovuşdurmaq - dəriyə əlavə travma.
Burun donması tez-tez xizəkçilər və alpinistlər tərəfindən müalicə olunur. Aşağı temperaturun və güclü küləyin mühafizə olunmayan ərazilərə sürətlə mütərəqqi ziyan vurduğu yüksəkliyə qalxmaq.
Burundakı şaxtanın ilk əlamətləri
Bir insan, soyuqda qısa müddət qaldıqdan sonra belə, üzünü dondura bilər. Müalicəyə başlamaq üçün patologiyanın əsas əlamətlərini bilməlisiniz.
Burundakı şaxtanın ilk əlamətləri:
- Qorunmayan ərazidə soyuqluq hissi. Soyuq həssaslığın azalması tez-tez uzun müddət qalma ilə müşahidə olunur.
- Şaxta tez-tez təsirlənmiş ərazidə qalır.
- Ağrı və yanma ilə bölgələrin davamlı qızartı.
- Həssaslıq pozğunluğu (ağrılı və toxunma).
- İsti bir otağa girdikdən sonra simptomlar davam edir və ya pisləşir.
Tibbi praktikada donma və donma anlayışları fərqləndirilir. Donma, xəstənin geri dönməz nəticələrin əmələ gəlmədən yumşaq toxumalarını dondurduğu bir vəziyyətdir. Yayılma meyli olan patoloji reaksiyalar proses daha dərin ərazilərə nüfuz etdikdə başlayır.
Müxtəlif şiddətdə burun donmasının klinik mənzərəsi
Metodun seçimi və müalicə müddəti lezyonun dərinliyindən, müşayiət olunan patologiyaların mövcudluğundan və infeksiya riskindən asılıdır.
Burun donması üçün xarakterik fərqlər cədvəldə təqdim olunan 4 dərəcə fərqlənir:
|
|
|
|
|
|
|
Həkim məsləhəti! Burun donubsa, xarakterik əlamətləri müəyyən etmək üçün hər bir halda ailə həkimi və ya cərrah ilə məsləhətləşmə tələb olunur.
Burun donması zamanı ilk yardım
Tez-tez qışda zərərin yayılması, ağırlaşmaların inkişafının qarşısını almaq üçün ilk yardım göstərmək qabiliyyətini tələb edir.
Donma üçün hərəkətlərin alqoritmi cədvəldə təqdim olunur:
Lazımi mütəxəssis məsləhəti və patologiyanın müalicəsinin əsas prinsipləri
Subyektiv əlamətlərlə müşayiət olunan davamlı dəyişikliklərin inkişafı, burnun və üzün digər hissələrinin donması halında nə edəcəyini təyin edən bir həkim məsləhətləşməsini tələb edir.
Lezyonun dərinliyindən asılı olaraq patoloji müalicə olunur:
- 1-ci dərəcəli müalicəni təyin edən ailə həkimi və ya ümumi praktikant.
- Maksillofasiyal cərrah - nekroz zonalarını çıxarmaq ehtiyacı olan dərin lezyonlarla.
- Plastik cərrah - 4-cü dərəcəli donma ilə baş verən kosmetik qüsurla məşğul olur.
- Kəskin pozğunluq aradan qaldırıldıqdan sonra təsirlənmiş əraziyə qan tədarükünü yaxşılaşdırmaq üçün prosedurları təyin edən fiziki terapevt.
Üzün yumşaq toxumalarının zədələnməsinin bir xüsusiyyəti psixoloji pozğunluqlara səbəb olan əhəmiyyətli bir kosmetik qüsurdur. Əsas müalicə üsulları:
- Dərmanlarla qanın reoloji xüsusiyyətlərinin yaxşılaşdırılması (məsələn, Pentoksifilin).
- Sağalmanı sürətləndirmək və iltihab əlamətlərini aradan qaldırmaq üçün təsirlənmiş əraziləri aloe vera məlhəmi ilə müalicə etmək.
- Ölü toxumaların çıxarılması.
- Hipertonik natrium məhlulu ilə sarğıların gündəlik dəyişdirilməsi (quru blisterlərə).
- Antibiotik terapiyası: sistemli və ya yerli (dərinin bütövlüyünü qoruyarkən, infeksiyanın inkişafının qarşısını almaq üçün burnu antibiotiklə yağlayın).
Xəstənin vəziyyətindən və müşayiət olunan dəyişikliklərin mövcudluğundan asılı olaraq əlavə müalicələr təyin edilir.
Ənənəvi tibb burun donmasının müalicəsi və qarşısının alınması
Donma müalicəsinin qeyri-ənənəvi üsullarının istifadəsi yalnız prosesin 1-ci və ya 2-ci dərəcəsi ilə əsaslandırılır.
Ən çox istifadə olunan alətlər:
- İsti (isti deyil!) Toxumaların iltihabını və şişkinliyini aradan qaldıran kalendula və ya çobanyastığı həlimlərindən kompreslər.
- Təsirə məruz qalan əraziləri yağlayan xama və ya qaz yağı. Onlar məsamələri bağlayır və toxumaların içərisində istilik saxlamağa kömək edir.
Vacibdir! Qıcıqlandırıcı üsulların (limon suyu, soğan suyu) istifadəsi vəziyyətin pisləşməsi riski səbəbindən kontrendikedir.
Üzdə donma inkişafının qarşısının alınması üsulları:
- Şapka və isti yaylıq taxmaq.
- Şaxtaya məruz qalma müddətinin azaldılması.
- Çölə çıxmadan ən azı 20 dəqiqə əvvəl qoruyucu kremlərdən istifadə edin.
- Soyuqda yaxşı bəslənmiş, isti geyinmiş və ayaqqabılı çıxın.
- Soyuq mövsümdə spirtli içkilərdən imtina.
Sağlamlığa məsuliyyətli münasibət patologiyaların və xoşagəlməz nəticələrin inkişafına mane olur.